最新ブログ一覧
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、気持ち良く眠る為のヒントをご紹介していきます♪◆ キャンドルの揺らめきに浸るキャンドルの火の揺らめき。一つとして同じ動きはなく、見…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、気持ち良く眠る為のヒントをご紹介していきます♪◆ ヒーリングミュージックを聴くα波は、脳から出る波形の一つで、心身ともにリラックス…
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こんにちは、王様の昼寝です！お客様で、「こめかみが痛む」と仰る方が多くいらっしゃいます。頭がギューっと締め付けられる、こめかみがズキズキするというような痛みは、慢性頭痛と…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続きを紹介していきます♪【眠れない理由3、】 寝心地の悪い睡眠環境リラックスして眠れるような環境が整っていないと、気持ちよく眠りにつけま…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は健康的にコーヒーを飲用する上で気をつける事についてお話しします^_^●適切な摂取量健康に良いコーヒーの適量は、1日3～4杯と言われています。ま…
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こんにちは、王様の昼寝です！1日の疲れを癒す睡眠時間。しっかりと取れていますか？質の良い睡眠時間は、良質な思考や行動につながり、心身の健康を担う大切な役割です。布団に入り…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、簡単セルフケアを紹介していきます♪【温かい飲み物を飲む】温かい飲み物を口にするとほっと一息つけるというのは、きっと経験がありますよ…
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こんにちは、王様の昼寝です！コーヒーに悪い印象をお持ちの方も多いですが、実はコーヒーは上手に生活に取り入れると、非常に健康面での効果が期待できる飲み物です。今日はコーヒー…
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こんにちは、王様の昼寝です！皆さんはコーヒーはお好きですか？基本的には、コーヒーは飲む量が適量であれば大きく気にする必要はありません。しかし飲み過ぎた場合や、また個人の体…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続きを紹介していきます♪～ストレスに気付いたら試してほしい簡単セルフケア～【前屈のストレッチ】ストレスに気付いたら、体をほぐすのが効果的…
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王様の昼寝 心斎橋店のクーポン
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王様の昼寝 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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