最新ブログ一覧
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こんにちは、王様の昼寝です！今回は、肩こりや首こり、巻き肩の解消に役立つストレッチをご紹介します♪どれも家で気軽にできるので、仕事や家事の合間のリフレッシュとして、寝る前…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、肩こり緩和・予防のために取り入れたい生活習慣を紹介していきます♪【4】質の良い睡眠を取る良質な睡眠は、心にもカラダにも良い影響をも…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日はいびきの原因についてお話しします^_^[いびきの主な原因]・肥満太っている人の場合、舌やのどにも脂肪がつくために上気道が狭くなります。・小さ…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日はいびきについてお話しします^_^[いびきとは？]いびきとは睡眠時の呼吸に伴う雑音のことです。睡眠中は全身の筋肉が緩み、舌を含むのどの周りの筋…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、肩こり緩和・予防のために取り入れたい生活習慣を紹介していきます♪【2】意識してリラックスできる時間をつくる日々忙しくパワフルに過ご…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は自律神経失調症についてお話しします^_^◯自律神経とは？自律神経は意識しなくても身体の中で働き続ける、いわば内臓を動かしている神経のことで…
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こんにちは、王様の昼寝です！現代病の代表とされている「肩こり」や、スマホ首とも言われる「首こり」。「ただの肩こり」「大したことないから」と肩や首のこりを放置すると症状が悪…
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こんにちは、王様の昼寝です！今日は毎日夢を見る人についてお話しします^_^日頃何気なく見ている夢ですが、夢を毎日覚えている方は身体が不調を訴えている可能性があります！●悪夢…
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こんにちは、王様の昼寝です！前回の続き、昼寝のメリットを紹介していきます♪◆ 記憶力を高める頭に多くの情報を詰め込んだ後すぐに眠ることで、より記憶が定着するといわれていま…
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こんにちは、王様の昼寝です！毎日忙しいのに昼寝なんてしている暇はない、そんな時間があったら他のことをしたい、そんなふうに思う方もいるでしょう。ですが、昼寝には忙しい人にこ…
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王様の昼寝 心斎橋店のクーポン
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王様の昼寝 心斎橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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