【 巻き肩・反り腰・下腹 】ピラティス×整体×骨盤矯正 WAKUWAKU BODY 横浜店
マキガタ ソリゴシ シタバラ ピラティス セイタイ コツバンキョウセイ ワクワクボディ ヨコハマテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市神奈川区沢渡３－１ 東興ビル２Ｆ
- 横浜駅西口南12番出口より徒歩3分
ワクワクボディ 横浜店(WAKUWAKU BODY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- なぜ「頑張らせない」ことにこだわるのか
- 「頑張っているのに、体が変わらない」
そんな経験はありませんか？
運動もしている、食事も気をつけている。それでも思うように変わらない。
実はこのご相談、とても多いです。
■ 頑張るほど、遠回りになることもある
多くの方が
「もっと運動しなきゃ」「もっと食事を減らさなきゃ」
と、“頑張る方向”に進みます。
ですが実際には、やり方が合っていない状態で頑張っても、
結果につながらないことがほとんどです。
それどころか
・体を痛めてしまう
・バランスが崩れる
といった悪循環に入ってしまうこともあります。
■ 当院の考え方
当院では、「頑張らせること」を目的にしていません。
大切にしているのは
正しい方向で、正しく体を変えること。
■ なぜ変わるのか
一人ひとりの体には
・骨格の歪み
・筋肉の使い方のクセ
・生活習慣による影響
があります。
それを無視して一律の運動をしても、効率よく変えることはできません。
だからこそ
・整体で土台を整え
・ピラティスで正しく使える体をつくり
・食事や腸内環境も整える
ことで、無理なく変わる状態をつくります。
■ 頑張らなくても変わる理由
体は、正しく使えば自然と変わっていきます。
無理に追い込むのではなく、“整った状態で動かす”ことが重要です。
その状態ができると
・少ない負荷でも変化が出る
・無理なく続けられる
・リバウンドしにくい
という流れになります。
■ 最後に
変わらないのは、頑張りが足りないからではありません。
やり方が合っていないだけです。
頑張ることを増やすのではなく、「正しく変わること」に目を向ける。
それが、当院が「頑張らせない」ことにこだわる理由です。
もし今、頑張っているのに変わらないと感じている方は、一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,900 【人気No1】骨格分析付｜骨盤矯正＋肩甲骨整体×マシンピラティス 60分 ¥2900
|
ご来店お待ちしております
新規受付停止中 @ko_yamashita
山下 こうすけヤマシタ コウスケ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（1）
もっと見る
ワクワクボディ 横浜店(WAKUWAKU BODY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,900 【反り腰・下腹ポッコリ】骨格分析付｜骨盤矯正×マシンピラティス ¥1900
|
|
新 規 |
¥1,900 【巻き肩・首モッコリ】骨格分析付｜肩甲骨整体×マシンピラティス 60分¥1900
|
|
新 規 |
¥2,900 【人気No1】骨格分析付｜骨盤矯正＋肩甲骨整体×マシンピラティス 60分 ¥2900
|
|
新 規 |
¥1,900 【ブライダル】骨格分析付｜花嫁整体×マシンピラティス 60分 ¥1900
|
|
全 員 |
¥10,000 【2回目以降】パーソナルマシンピラティス
|
|
全 員 |
¥12,000 【2回目以降】骨盤矯正×マシンピラティス(下腹・垂れ尻・反り腰)
|
