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ヨモリン(YomoRin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- サウナや岩盤浴との違い
- こんにちは
黄土よもぎ蒸し専門店YomoRin横浜店です
今回はサウナや岩盤浴との違いをご紹介します♪
よもぎ蒸しは、よもぎを煮出した蒸気を下半身から浴びて身体を温める温活です。サウナや岩盤浴のように外側から温めるのではなく、下半身から身体の内側をじんわり温めるのが特徴です。
特に、冷えやすい下半身をしっかり温めることで血行が促進され、身体の巡りを整えるサポートが期待できます。また、よもぎの蒸気に包まれることで、リラックス効果を感じる方も多いです。
サウナのように高温すぎず、岩盤浴のように寝るスタイルでもないため、座りながらゆっくり温まりたい方や、冷えが気になる方にはよもぎ蒸しがおすすめです。
それぞれに良さはありますが、身体の芯から温まりたい方や、冷え対策をしたい方にはよもぎ蒸しがぴったりの温活といえるでしょう。
忙しい日々の中で、身体を整える時間をつくることも大切です。ぜひ自分に合った温活を取り入れてみてください。
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黄土よもぎ蒸し専門店 YomoRin 横浜店
〒221-0834
神奈川県横浜市神奈川区台町1-8
横浜ウェイサイドマンション902
TEL:090 6130 3489
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