イースセイタイイン カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ サンゴ
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- 東京都豊島区南池袋１－１－６ 宮城ビル６０２号室・４０１号室
- 《お疲れの会社員大歓迎♪》JR池袋駅東口徒歩7分/JR目白駅7分/副都心線雑司が谷駅6分
イース整体院(Ease整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 30代女性の方へ[池袋/整体/産後]
- こんにちは。
Ease整体院の産後整体担当の園田です。
30代の女性の方に読んでほしい
女性のライフステージと、ケアの大切さをお伝えします。
女性の身体と心は、年齢や環境の変化とともに
大きく変わっていきます。
仕事、結婚、出産、育児、更年期…。
女性の人生には、さまざまなライフステージが
あり、そのたびに必要なケアも変化します。
30代は【変化に対応する体の調整期】
ホルモンバランスの変化に加え、
生活環境が大きく変わりやすい時期。
慢性的な疲労感や体型の変化、
自分のケアが後回しになりがちです。
定期的に整えることで、
心と身体のバランスを保ちやすくなります。
女性のライフステージに「同じケア」は存在しません。
身体の不調はお早めにご相談下さい。【肩こり、腰痛、骨盤矯正、産後】が得意な整体院![30代女性の方へ[池袋/整体/産後]_20260328_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/06/13/I152740613/I152740613.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
【スタッフ紹介】
加藤：代表/柔道整復師/歴18年[整体・ヘッドスパ担当]
園田：院長/理学療法士/歴10年[産後整体/小顔矯正担当]
森：理学療法士/歴11年[整体/産後整体担当]
飯田：理学療法士/歴10年[整体担当]
Yuko：ピラティスインストラクター/歴8年[パーソナルピラティス担当]
菅沼：幼稚園教諭資格保持/2児のママ[お子様サポート］
【Ease整体院】
住所 ：〒171-0022
東京都豊島区南池袋1-1-6 宮城ビル 602号室
アクセス：JR池袋駅 東口 徒歩7分
JR目白駅 徒歩7分
東京メトロ副都心線 雑司が谷駅 徒歩6分
営業時間：月～金 9時～22時30分（最終受付：21時30分）
土日祝 8時～22時30分（最終受付：21時30分）
定休日 ：年中無休
整体/整体院/肩こり/頭痛/偏頭痛/眼精疲労/姿勢/姿勢改善/骨盤矯正/肩甲骨/肩甲骨はがし/猫背/巻き肩/肩甲骨/腰痛/小顔/小顔矯正/筋膜リリース/ストレッチ/リラクゼーション/リンパ/リンパマッサージ/リンパマッサージ&肩こり/肩こり&マッサージ/マッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/産後/産後骨盤矯正/産後ケア/マタニティ/マタニティ整体/痩身/ダイエット/足ツボ/ 足つぼ/ オイルマッサージ/ピラティス/もみほぐし/池袋
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