ゼロ シロカネ(ZERO SHIROKANE)のブログ
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！秋といえば美味しいものがいっぱいの季節ですね^ ^秋刀魚、きのこ、炊き込みご飯、さつまいもや栗のスイーツ…ついつい食べたくなる気持ち…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！前回のブログの冒頭でもお話しましたが、おかげさまで、9/6で当サロンは1周年を迎えました！いつも本当にありがとうございます^ ^そんな日…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！いつもご覧いただきありがとうございます^ ^おかげさまで、9/6で当サロンは1周年を迎えました！ここまで続けてこられたのは、通ってくださ…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！まだまだ暑い日が続いていますが、9月に入り暦の上ではもう秋。体は少しずつ“秋モード”に切り替わり始めています。・疲れが抜けない・食…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！8月も後半、暑さのピークは過ぎつつありますが…実はこの時期こそ“隠れ脱水”に要注意なんです！汗をかく量は減ってきても、冷房や冷たい…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！お盆休みは、楽しい時間と引き換えに…・ついつい食べ過ぎ＆飲みすぎ・冷房＆冷たい飲み物でむくみMAX・だらだら生活で動く時間が激減…な…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！お盆休み前、ラストスパートに向けて…実際に通われたお客様の変化をご紹介！こちらの方は、週1ペースで約1ヶ月半（計7回）通っていただき…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！気づけばもう8月…！お盆休みの予定がある方も多いのでは？^ ^海・プール・旅行・帰省…「写真も撮るし、スッキリ見せたい！」って人も多…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！最近よく聞くのが「ジムに通ってるのに、脚が細くならない」「筋トレしてたら太ももがゴツくなった気がする…」って声。せっかく頑張って…
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こんにちは、ZERO SHIROKANE店長 柿内です！最近「暑くて食欲ない～」って声をお客様からもよく聞きます。「食べてないから痩せるかも♪」って思いがちだけど…それ、むしろ太りやす…
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