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柏こころ整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- スタッフ A
９月の誕生木は朴（ほお）。 朴の葉はとても大きく、甘い香りに殺菌作用まであることから古くから食器代わりに活用されてきました。味噌と具材をのせて調理する朴葉味噌（ほお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- スタッフ A
急に冷え込む日が多くなってきました。 朝晩と寒いと顔を出してくる手足の冷え。 肩こりや頭痛に悩んでいる方は特に冷え性にお悩みの方が多いのではないでしょうか？ 冷え性改善…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- スタッフ A
今日は風が強いですね。昨日から急に寒くなったように感じました。 寒くなってくると夜空の星が綺麗です☆ 先日行ってきた八方ヶ原。 娘が以前から綺麗な星が見たいと言ってい…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- スタッフ A
「つるかめ つるかめ」 「くわばら くわばら」 どちらも昔からある おまじない☆ 若い方たちは聞いたことがない人も多いかもしれないですね。 昔から悪い言葉を言ってしま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/29
- 投稿者：
- スタッフ A
眠る前に深呼吸をすることは、安眠のための友好な手段の一つとされています。 ゆっくりと息を吸い吐きだすことで筋肉の緊張がとけ、疲れやダメージを回復する方向へむかわせる自…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
- スタッフ A
今が旬の「さつまいも」 実はスーパーフードでもあるんです◎ 骨や歯を形成するカルシウムは白米の７倍。 皮膚の粘膜の働きを助けるビタミンCはリンゴの７倍。 高血圧を防ぐ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
- スタッフ A
50代は、これまでの不摂生のツケが本格的に体に表れ始める年代。 内臓系の病気が発覚したり、加齢とともに筋力が低下してくるため五十肩や腰痛、倦怠感や不眠、頭痛なども悩まさ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
- スタッフ A
少し間が空いてしまいましたが、久しぶりの誕生木シリーズ☆ 8月の誕生木は欅（けやき）。木言葉は『崇高・華麗・調和』 難読漢字ですよね。難しい… 落葉樹で秋には紅葉が…続きを見る
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