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ラエッセ 恵比寿(LAESSE)のブログ

2024年8月のブログ一覧

570件のブログがあります

1/57ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    腸も浮腫むんです！
    腸も浮腫むってご存知でしたか？腸が浮腫む主な原因がストレスや運動不足、暴飲暴食で血行不良になり、いらなくなった水分が回収されずに腸にたまってしまうことです。腸の浮腫みが悪…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    コロナウイルス対策
    新型コロナウイルス感染拡大予防対策を今まで以上強化し、営業しております！お客様にもご協力していただきありがとうございます。皆様に安心してご来店いただけるよう努めてまいりま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    バランスよく燃やしましょう！
    お昼ご飯をたべることで人は必要なエネルギーを取り入れそのエネルギーを使って活動しています。＊ご飯は白米より玄米＊肉や魚からの良質な脂＊納豆や漬物から発酵食品＊野菜料理から…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    気になる下腹部に！
    おなかのたるみどうにかしたいですよね、、、そんな方に、少しの意識でどんどん変わるかもしれません♪●意識してお腹を使うことをする全体的にほっそりされている方でも、お腹周りが…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    ダイエットに効果的なお酒の取り入れ方
    ＊お酒と一緒にお水もオーダーしましょう(^▽^)/＊ビールは最初の一杯だけ＊二杯目以降はワインや蒸留酒に＊22時までに切り上げるお酒は適量であれば百薬の長と言われますが飲みすぎ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    驚きの割合！
    身体からいらないものを出す割合、爪や毛髪から１％汗から３％尿から２０％便から７５％７５％！！！！！！？？？？？便秘の方、これは大変なことですね。ほとんどが便から出ていく。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    3時間前にはすませると◎
    ＊寝る３時間前には夕食を済ませましょう消化中は胃に血液が集中します。少し時間をおいて眠りましょう。＊しっかり入浴しましょう寝る１時間前に入浴できるととてもいいです！夜にな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    それぞれ腸間違うんです！
    便秘は単に便が詰まっている状態というだけではなく、排出されないまま腸に留まっていると有害物質などが腸壁から再吸収され、血液をドロドロにして体の巡りを悪くしてしまい、代謝機…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    セルライトを無くすメリット！
    ＊冷え性が解消セルライトに圧迫されていた毛細血管の血流がよくなるため冷えにくい身体に。＊浮腫み解消セルライトの原因になる老廃物が排出されるため浮腫みにくくなります。＊疲れ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/8/31
    投稿者：
    さら
    ダイエットの強い味方！
    ダイエットの強い味方！！それは…「大豆」です！！（タンパク質が豊富）実は大豆は畑の肉と言われるほど！肉や卵の動物性食品に劣らず、アミノ酸スコア１００の良質なタンパク質を豊…続きを見る
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