最新ブログ一覧
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まず1つ目の努力は「目元ケア」。よく年齢は目元に現れると言われますが、皮膚が薄いうえに、笑ったり、瞬きをしたりと動きの激しい目元は、クマやシワ、シミなどの加齢によるトラブ…
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常に口角を上げる！これ、とっても大事です！実際にやってみると分かるのですが、地味に見えて実はかなり筋肉を鍛える効果があります。慣れないうちは頬がピクピクしてしまうこともあ…
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愛され笑顔で一番大切なのが「心から笑う努力」です。目元や口元の重要性を説明してきましたが、いくらそれができていても心から笑っていなければ素敵な笑顔とは言えません。ましてや…
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1、日常の美容を楽しんでいる毎日しっかりとしたフルメイクを頑張るのではなく、気持ちのよいスキンケア方法を実践していたり、お気に入りのリップを使っていたり。自分のお気に入り…
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顔と頭は、一枚の皮膚で繋がっているので頭皮のたるみが顔のたるみに繋がります。頭皮がたるんでくると、その皮膚はどこに行くかというと当然、顔に下がってきますよね。つまり顔のた…
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優れた抗酸化パワーをもつ赤い美容成分・アスタキサンチン！アスタキサンチンは、自然界に存在する、天然の赤い色素。サケ、カニ、エビなどの海洋生物が、紫外線の悪影響から身を守る…
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二酸化炭素は体内にもある安全な物質です。炭酸水は二酸化炭素が細かく溶け込んでいるので体内に取り込みやすいです。そんな炭酸水を飲む効果として・空腹を抑制・便秘解消＆代謝アッ…
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今日はリンパ節について紹介します。リンパ節はお身体に600個ほどあると言われているのですがリンパ管が大まかに言うと老廃物を運んでくれていて、その老廃物を捨てるゴミ箱の役割を…
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便秘とは、排泄の回数が少ないこと、また、排泄物がお腹の中に滞っていることです。しかし、毎日、便通があったとしても、苦痛、残便感があると便秘といえます。その逆に、毎日、便通…
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毎日体重計に乗ることで、" 気づかぬうちにウェイトオーバーするのを防ぐ "という効果があります。 毎日体重を量らないと、体重の変化を感じにくくなってしまいますよね、、、太った…
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ラエッセ 恵比寿(LAESSE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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