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毛穴・美白専門店 LAESSE 恵比寿

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ラエッセ 恵比寿(LAESSE)のブログ

最新ブログ一覧

802件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    炭酸水の効果的な飲み方
    二酸化炭素は体内にもある安全な物質です。炭酸水は二酸化炭素が細かく溶け込んでいるので体内に取り込みやすいです。そんな炭酸水を飲む効果として・空腹を抑制・便秘解消＆代謝アッ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    身体のにゴミ箱！？
    今日はリンパ節について紹介します。リンパ節はお身体に600個ほどあると言われているのですがリンパ管が大まかに言うと老廃物を運んでくれていて、その老廃物を捨てるゴミ箱の役割を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    便秘が影響する事
    便秘とは、排泄の回数が少ないこと、また、排泄物がお腹の中に滞っていることです。しかし、毎日、便通があったとしても、苦痛、残便感があると便秘といえます。その逆に、毎日、便通…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    ご自身の体重把握してますか？！
    毎日体重計に乗ることで、" 気づかぬうちにウェイトオーバーするのを防ぐ "という効果があります。　毎日体重を量らないと、体重の変化を感じにくくなってしまいますよね、、、太った…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    過度なダイエットをすると、、
    ダイエットを始めるときその場の勢いと早く結果を出すために急に食事を減らしたり、急に激しい運動を始めたりしていませんか？栄養バランスの乱れは体にとってストレスになります。自…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    笑う効果♪
    皆さん、笑うだけで沢山いい事があるってご存知ですか？実は笑う事で身体が免疫力を上げようとしてくれるんです！！笑うとナチュラルキラー細胞という細胞が刺激されてガンや感染症に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    ダイエット中の果物はコレ！
    ダイエット中は甘いものを避けたいけど果物なら栄養もあるし大丈夫でしょ！とつい果物を選んでいる方、危険です！実は同じ果物でもダイエット中に避けた方がいいものもあるんです！果…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    美脚の秘訣！
    細くて長い脚に憧れますよね！足のむくみをとるだけでも憧れの美脚へ1歩近づくことができます(^^)/お風呂上がりのマッサージ、ストレッチなどホームケアもありますが、お仕事中でも、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    腸活の効果！
    ＊便秘改善、下痢改善＊免疫力ＵＰ＊動脈硬化を予防＊ダイエット効果ＵＰ腸は免疫力器官の中でも最大といわれています。腸内環境を整えることで精神的ストレス、体臭、肥満、肌荒れ、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2024/9/3
    投稿者：
    さら
    糖質を摂りすぎると？
    白米や、パン、麺類、甘いものなどの糖質（炭水化物）は血糖値を急上昇させます。血糖値を下げるためにはインスリンというホルモンが分泌されますがインスリンが分泌されるほど皮下脂…続きを見る
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