最新ブログ一覧
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私キレてる....!?ついカッとなるのは〇〇が原因かも？につづく投稿です。今回は、【低血糖症に結びつく要素】について。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー1.精製糖の過剰摂取2.…
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私キレてる？？。。。そんな経験ございますか？近年、イライラ、カッとしてしまう人が増加していると言われており、その要因の一つとして、【低血糖症】が言われています。低血糖症と…
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リーキーガットとは、「漏れる」という意味のリーキー（leaky）と「腸」という意味のガット（gut）の２つの語句が組み合わさった言葉であり、日本語では「腸もれ」と訳されることもあ…
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皆様、お忙しい毎日の中で、つい、コンビニサラダを手に取っていませんか？？お気持ちは分かります。。。。ただ、コンビニサラダは、お日持ちする野菜、ですよね。。。日持ちさせるた…
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『ビタミンってそもそも何種類でしたっけ？』。。そう。意外とご存知のない方が多いのがビタミンの数や種類。ビタミンの名前を上げてください、というとACE...なんだっけ?となる方も…
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顎周りニキビ、肌荒れなどには色々な原因があります。外気に直接触れるお顔は、特に影響を受けやすく、湿疹や炎症がとっても起きやすくなっております。皮脂の分泌量が多くなりすぎる…
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今回は、お野菜について。生野菜も種類が沢山ありますが、身体を冷やす野菜とそうでない野菜があります。サラダとしてよく食べるキュウリやトマトなどの生野菜には、利尿作用のあるカ…
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今日は、自分のお肌についてのお話です。皆様は、今の自分のお肌が、どのくらい乾燥をしていて、どのくらいの保湿が必要で。。。。または、どのくらいニキビや吹き出物があってどのく…
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今日は、《腸内フローラ》についてのお話です。腸内フローラって聞いた事ありますか？？え？お花畑？？？笑。。。違います笑では、腸内フローラって一体何者！？私たちの腸内には、な…
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腸内フローラのバランスですが、実は腸内細菌の種類が関係しています。●体に良い働きをする『善玉菌』代表的なのは、ビフィズス菌や乳酸菌のフェーカリス菌など。。悪玉菌の侵入や増…
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ラエッセ 恵比寿(LAESSE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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