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投稿日：2026/3/14
- 鍼灸治療で体の内側から整えるニキビケア
ニキビは多くの方が経験する皮膚トラブルですが、「何度も繰り返す」「薬を使ってもなかなか改善しない」と悩んでいる方も少なくありません。特に大人ニキビは、皮脂だけでなく体調や生活習慣、ストレスなどが関係していることがあります。
鍼灸治療では、皮膚だけでなく体全体のバランスを整えることで、ニキビができにくい状態を目指します。
東洋医学では、ニキビは主に次のような体の状態から起こると考えます。
1.胃や肺に熱がこもるタイプ（熱タイプ）
皮脂が多く、赤く炎症を起こしやすいニキビが特徴です。甘い物や脂っこい食事、睡眠不足などで悪化することがあります。
2.湿熱タイプ
膿を持つニキビや繰り返しできるニキビに多く、体の中に余分な水分と熱がたまっている状態です。
3.ストレスタイプ（肝の不調）
あごやフェイスラインにできやすく、ストレスや自律神経の乱れが関係すると考えられています。
鍼灸では体質を見極めてツボを選び、血流や自律神経のバランスを整えることで炎症を抑え、皮脂分泌のバランス改善を目指します。そのため、皮膚科の治療と併用することで、より安定した改善が期待できる場合もあります。
ニキビは一度の治療で大きく変わるものではありませんが、一般的には1～2ヶ月ほどで肌の変化を感じる方が多いです。
繰り返すニキビは体からのサインであることもあります。
薬だけでは改善しにくいニキビでお悩みの方は、体質から整える鍼灸治療も一つの方法です。お気軽にご相談ください。
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