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オスベル(OSBELLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/5
- 頭の後ろ硬くない？身体にも顔にもいいことなし！
- 後頭下筋、凝るとどうなる？
後頭部から頭を引き上げる力が弱くなり、顔全体がたるみ、顔が大きく見えてしまいます。 また、あごや口元がたるむとあごが動かしづらくなり、リンパが詰まってむくんだり、あご下に肉がついてたるみ二重あごの原因にもなります。
後頭下筋群の過緊張は、筋紡錘が常に緊張状態を感知し続けるため、脳に過度のストレスが伝わり、自律神経にも悪影響を及ぼします。 特に、後頭下筋群の緊張が続くと、脳幹付近の自律神経中枢が刺激され、交感神経が優位になることでリラックスしにくくなり、身体にストレスを与える可能性があります。
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