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オスベル(OSBELLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/10
- 首が歪むとやばい！体調不良のもと、早めの対策を！
- 頸椎が歪む原因や症状、対処法などについて解説します。
頸椎が歪む原因：日常の不良姿勢や習慣の蓄積が原因として多く、猫背などの姿勢で首や背中に負担がかかり筋肉が緊張して硬くなることで起こります。また、顎関節症や顎の歪み、噛み合わせ不良などによっても頸椎に歪みが生じます。
頸椎が歪むとどうなるか：首の痛みや肩こり、頭痛、しびれ、眩暈、吐き気、ふらつきなどの症状を引き起こします。また、上部頸椎周辺の血管が圧迫されると血流が滞り、酸素や栄養素が不足して、頭痛やめまいの原因にもなります。
頸椎の歪みを改善するには：頸椎を矯正することで、神経の圧迫やリンパの循環、血流などが改善され、症状を回復する効果が期待できます。
頸椎は7つの椎骨から構成されており、前方に緩やかなカーブを描いて頭の重みを背骨全体に分散しています。首のカーブがなくなり、頸椎が前方に真っ直ぐと突出した状態を「ストレートネック」と呼びます。
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