ヘッドスパセンモンサロンキャトル ハナレヤ
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キャトル 離(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- 頭も実は凝っています！
- こんにちは(^∇^)
HeadspasalonQUATRE-離れ家-です♪
まだまだ寒い日が続きますね(>_<)
寒いと血行も悪くなります
そのせいで肩コリなどにも悩まされている方も
多いのではないでしょうか？！
肩もですが頭皮も実は凝ってきます頭皮が凝り固まってくると
頭の血液循環が悪くなり髪の毛などにも栄養分が
いきわたりにくくなってしまいます
それに頭皮には沢山のツボがあるので
マッサージしてあげると
目の疲れやさまざまな身体の部分に効果的といわれております！
ここで頭皮が硬くないか・・・
簡単なチェック方法
親指を除いた４本の指先で
耳からコメカミにかけて軽く押し当て
グリグリと上下左右と動かしてみてください
頭皮の動く感覚があると思いますが
左右の動きの違いも指先で感じるはずです
その硬い方が凝っている側になります
凝っている側は
表情が固かったり
首が凝っている
肩が凝っている側とも一致する可能性が高いです
肩こりが頭の硬さに影響を及ぼすこともあります
逆に頭は首と肩とつながっているので
頭をマッサージしてあげると首からの血液循環もよくなるので
肩コリにも効果的です
ヘッドスパで
しっかり頭の筋肉をほぐして
日頃の疲れを癒してみてくださいませ★
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