ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）は、腕の裏側にある大きな筋肉で、名前の通り「長頭・外側頭・内側頭」の3つから構成されています。いわゆる“二の腕”の部分をつくっている筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
上腕二頭筋の機能とは？ UP上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）は、いわゆる“力こぶ”として知られる腕の前側の筋肉です。肩甲骨から始まり、前腕の骨（橈骨）に付着しています。名前の通り「長頭」と「短頭」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
広背筋（こうはいきん）は、背中の下部から脇の下にかけて広がる、体の中でも非常に大きな筋肉です。背骨や骨盤、肋骨の一部から始まり、上腕骨（腕の骨）に付着しています。そのため…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
僧帽筋（そうぼうきん）は、首の後ろから背中の上部にかけて広がる大きな筋肉です。上部・中部・下部の3つの線維に分かれており、それぞれ役割が異なります。見た目以上に働きが多く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腓腹筋（ひふくきん）は、ふくらはぎの表面にある大きな筋肉で、内側頭と外側頭の2つに分かれています。アキレス腱につながり、かかとに付着しているため、歩く・走る・ジャンプする…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「ハムストリングスって何種類あるの？」と聞かれることがありますが、正解は3種類です。太ももの裏側にある筋肉の総称で、「大腿二頭筋」「半腱様筋」「半膜様筋」の3つから構成され…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
大腿四頭筋（だいたいしとうきん）は、太ももの前側にある大きな筋肉で、「大腿直筋・内側広筋・外側広筋・中間広筋」の4つから構成されています。名前の通り4つの筋肉が集まっており…続きを見る -
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スタッフ
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