ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
182件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「太ももの裏がいつも硬い」「前屈すると強く突っ張る」そんなお悩みはありませんか？ハムストリングスは骨盤から膝にかけてついている筋肉で、歩く・走る・立つといった日常動作に深…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「運動しなきゃ」と思っても、ジムに通う時間がないという方は多いですよね。実は、自宅でできる簡単なトレーニングでも、姿勢改善や不調予防には十分効果があります。大切なのは“難…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
朝起きたときに「体が重い」「腰が固まっている」と感じる方は多いのではないでしょうか。睡眠中は長時間同じ姿勢になるため血流がゆるやかになり、筋肉や関節がこわばりやすくなりま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「整体とマッサージって何が違うの？」とよくご質問をいただきます。どちらも身体に触れて施術を行いますが、目的とアプローチが大きく異なります。マッサージは、主に筋肉をほぐして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
スマホを見る時間が長くなると、頭が前に突き出た姿勢になりやすくなります。いわゆる“スマホ首”は、首の自然なカーブが失われる状態で、慢性的な肩こりや頭痛の原因になります。本…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
【猫背になる人の共通点】 UP「気づいたら背中が丸くなっている」そんな猫背ですが、実は共通する特徴があります。まず多いのが、長時間のスマホやパソコン作業。画面をのぞき込む姿勢が続くと、頭が前に出て背中…続きを見る
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スタッフ
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