ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
骨盤前傾と腰椎前弯は、姿勢を評価するうえで非常に重要な関係性を持っています。骨盤が前に傾く（前傾）と、それに連動して腰椎は自然と反る方向へカーブを強めます。これが「腰椎前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「手足が冷える」「体がなかなか温まらない」といった冷え性の悩みは、多くの方が抱えています。この冷えの大きな原因の一つが“血流の低下”です。体は血液によって熱を運んでいるた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「膝が痛い＝膝が悪い」と思われがちですが、実は膝の痛みは膝そのものではなく、他の部位の影響を受けているケースが非常に多いです。膝は股関節と足関節の間にある関節であり、周囲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「慢性的な頭痛がつらい」「薬を飲んでもすっきりしない」そんなお悩みを抱えている方は、姿勢が関係している可能性があります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い現代で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「歩いていると疲れやすい」「歩幅が小さい気がする」という方は、股関節の硬さが影響している可能性があります。股関節は歩行において中心的な役割を担う関節であり、その可動性が低…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
内転筋とは、太ももの内側にある筋肉群で、脚を内側に閉じる働きを持っています。この筋肉は一見地味に思われがちですが、実は骨盤の安定に大きく関わる重要な筋肉です。内転筋が弱く…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「肩が重い」「腕が上がりにくい」と感じる方の多くに共通しているのが、肩甲骨の動きの悪さです。肩甲骨は本来、上下・内外・回旋といった多方向に自由に動く骨ですが、日常のクセに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「肩が上がりにくい」「腕を上げると詰まる感じがする」といった悩みは、肩関節だけの問題だと思われがちですが、実は“胸椎の動き”が大きく関係しています。胸椎とは、背骨の中でも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腸腰筋（ちょうようきん）は、腰椎から骨盤、太ももの内側にかけてつく筋肉で、姿勢を支えるうえで非常に重要な役割を担っています。この筋肉が弱くなると、見た目の姿勢だけでなく、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「なんとなく呼吸が浅い」「深呼吸しづらい」と感じる方は、姿勢が大きく関係している可能性があります。実は呼吸と姿勢は密接に関係しており、姿勢が崩れることで自然と呼吸も浅くな…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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