ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
何気なく足を組むクセ、ついていませんか？リラックスしている時やデスクワーク中に無意識で行いがちなこの習慣ですが、実は体の歪みを作る大きな原因の一つです。足を組むと、骨盤は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「骨盤の前傾と後傾、どちらが悪いの？」と疑問に思う方は多いですが、結論から言うとどちらか一方が悪いわけではありません。問題なのは、どちらかに偏りすぎてしまうことです。まず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
デスクワークや長時間の座り作業で「腰がつらい」と感じる方は非常に多いです。実は、座るという動作そのものが、立っている時よりも腰に負担をかけやすい姿勢であることが分かってい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「正しい姿勢を意識してください」と言われても、具体的にどこを基準にすればいいのか分からない方は多いのではないでしょうか。実は正しい立ち姿勢には、明確な“基準ライン”が存在…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
最近「首や肩がつらい」「スマホを見る時間が長い」という方に増えているのがストレートネックです。本来、首（頸椎）は前方にゆるやかなカーブを描いていますが、このカーブが失われ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
姿勢改善というと「体のために良い」というイメージが強いですが、実は見た目にも大きな変化をもたらします。日常の姿勢を整えることは、外見と健康の両方にメリットがあります。まず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」と感じる方は、体の使い方や状態に原因があることが多いです。慢性的に疲れが抜けない人には、いくつか共通した身体的特徴があります。まず多…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「体幹が弱い」と聞くと分かりにくいですが、実は日常の姿勢や動きの中にサインがはっきり現れています。いくつかのポイントを知ることで、自分でもチェックすることができます。まず…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「正しい姿勢を意識しましょう」とよく言われますが、その基準となるのが“重心位置”です。重心とは、体の重さの中心のことで、この位置が崩れるとさまざまな不調の原因になります。…続きを見る
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スタッフ
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