ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腕を上げたときに肩が詰まる感じがする、肩がスムーズに上がらないといった症状は、「肩甲骨の後傾」がうまく出ていないことが関係している場合があります。肩の動きというと肩関節ば…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腰痛の原因というと「腰そのもの」に問題があると思われがちですが、実際には股関節の動きが大きく関係しているケースも少なくありません。特に注目したいのが、股関節の**内旋（内側…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
肩が上がりにくい、腕を動かすと引っかかる感じがする。このような症状の原因は、必ずしも肩関節だけにあるとは限りません。実は「胸郭の回旋可動域」、つまり胸まわりの回る動きが大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「骨盤前傾」と聞くと、反り腰や腰痛をイメージする方も多いのではないでしょうか。実はこの骨盤前傾、呼吸に大きく関わる横隔膜の働きとも深い関係があります。横隔膜は、胸とお腹を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
現代はデスクワークやスマートフォンの普及により、体を動かす機会が少なくなりやすい生活環境になっています。運動不足が続くと体力が落ちるだけでなく、体にはさまざまな変化が起こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
私たちは1日に何千歩も歩くと言われています。そのため、歩き方のクセは体に大きな影響を与える可能性があります。自分では気づきにくいですが、日々の歩き方の積み重ねによって体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「開脚ができない」「しゃがむ動作が苦手」「足が上がりにくい」と感じている方は、股関節の柔軟性が低くなっている可能性があります。股関節は体の中でも大きな関節の一つで、歩く・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「腕を上げると途中で引っかかる感じがする」「肩を上げると肩や首がつらい」といった症状がある場合、肩関節だけでなく胸椎（背中の背骨）の動きが関係している可能性があります。胸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腸腰筋（ちょうようきん）は、腰の骨（腰椎）から骨盤を通り、太ももの骨につながっている筋肉で、体の深い部分にあるインナーマッスルの一つです。主に股関節を曲げる働きがあり、歩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
お尻の筋肉の中でも「大殿筋」は、体の中でも特に大きな筋肉の一つです。この筋肉は、立つ・歩く・階段を上るといった日常動作で重要な役割を果たしており、股関節を後ろに伸ばす働き…続きを見る
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スタッフ
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