ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
最近、「巻き肩」という言葉をよく耳にするようになりました。巻き肩とは、肩が前に入り込み、腕の位置が体よりも前に出ている姿勢のことを指します。この姿勢になると見た目の問題だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
立っているときに、無意識のうちに片方の足に体重をかけてしまう方は少なくありません。電車を待っているときや、キッチンで立っているときなど、気づくといつも同じ足に体重を乗せて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
私たちが普段あまり意識していない「頭の重さ」ですが、実は成人の頭はおよそ4～6kgほどあると言われています。これはボーリングの球ほどの重さに近いと例えられることもあります。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
人の背骨は横から見ると、首・背中・腰にかけてゆるやかなS字カーブを描いています。このカーブは体を支えるうえでとても重要な役割を持っており、歩く・立つ・座るといった日常動作…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
最近「ストレートネック」という言葉を耳にすることが増えました。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまっている状態のこと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
猫背の姿勢は見た目の問題だけでなく、実は「呼吸の深さ」にも大きく関係しています。「なんとなく呼吸が浅い」「疲れやすい」「肩や首がこりやすい」という方は、姿勢の影響で呼吸が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「立っていると腰がつらい」「長時間歩くと腰が張る」「仰向けで寝ると腰が浮く感じがする」このような方は、反り腰になっている可能性があります。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「肩が上がりにくい」「肩こりがなかなか取れない」「腕を動かすとすぐ疲れる」このような症状がある方は、肩甲骨の動きが悪くなっている可能性があります。肩甲骨は背中にある大きな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「片側だけ腰が張る」「ズボンの裾の長さが違う気がする」「片足に体重を乗せるクセがある」このような方は、骨盤に左右差が生じている可能性があります。骨盤は本来、左右のバランス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腸腰筋は、腰椎から骨盤、そして太ももの骨につながる筋肉で、「大腰筋」と「腸骨筋」から構成されています。股関節を曲げる働きがあり、歩行や階段の上り下りなど日常動作で重要な役…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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