ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
股関節の外側にある「中殿筋」は、歩行や片脚立ちの際に骨盤を安定させる重要な筋肉です。特に歩行では、片脚で体重を支える瞬間に働き、骨盤が左右に大きく傾かないよう支える役割が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い現代では、「頭部前方位姿勢（フォワードヘッドポスチャー）」と呼ばれる姿勢が多く見られます。これは文字通り、頭が本来の位置より前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
反り腰というと「腰が反っている状態」とイメージされることが多いですが、実際には腰だけの問題ではなく、体全体のバランスが関係しています。その中でも重要なポイントの一つが「胸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
歩いているときに体が左右に大きく揺れてしまう、片側の腰が落ちるような歩き方になっている、といった特徴が見られる場合、「トレンデレンブルグ徴候」が起きている可能性があります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
膝の痛みの原因は膝関節そのものだけでなく、足の使い方が影響していることも少なくありません。その中でもよく見られるのが「オーバープロネーション」と呼ばれる足部の回内です。回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
私たちは普段、立っている姿勢をあまり意識することはありません。しかし、立位姿勢では体重をどのように支えているかによって、関節への負担が大きく変わります。そのポイントとなる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
普段何気なく行っている「歩く」という動作ですが実は体のさまざまな関節が連動して行われています。その中でも重要な役割を担っているのが「骨盤の回旋」です。骨盤は歩行中、わずか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腰痛の原因というと、腰の筋肉の硬さや姿勢の悪さをイメージする方が多いと思います。しかし実際の身体の動きを見ると、腰だけが原因とは限りません。その中でも見落とされやすいのが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
膝の痛みというと「膝そのものに原因がある」と考える方が多いですが、実は膝以外の関節が影響しているケースも少なくありません。その代表的な例が「足関節背屈制限」です。足関節の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
姿勢を評価するときに「骨盤の傾き」はとても重要なポイントになります。その中でもよく見られるのが「骨盤前傾」と呼ばれる状態です。骨盤前傾とは、骨盤が前に傾き、腰の反りが強く…続きを見る
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スタッフ
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