ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腕のしびれやだるさ、肩や首の違和感が続く場合、「胸郭出口症候群」が関係していることがあります。胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が圧迫されることで起こる症状の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
歩くという動作は一見シンプルに見えますが、実際には体の多くの関節や筋肉が連動して行われる非常に複雑な動きです。その中でも特に重要なのが「重心移動」と「骨盤の動き」です。こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
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- NAORU整体 スタッフ
反り腰は、骨盤が前に傾き腰のカーブが強くなっている姿勢のことを指します。一見すると姿勢が良いように見えることもありますが、体のバランスが崩れている状態であり、腰や下半身に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
姿勢の乱れの中でも多くの方に見られるのが「猫背姿勢」です。背中が丸くなり、頭が前に出るこの姿勢は見た目だけでなく、体の機能にもさまざまな影響を与えます。その中でも関係が深…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
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- NAORU整体 スタッフ
普段何気なく立っているとき、無意識にどちらか片方の足に体重をかけていませんか。いわゆる「片足重心」の姿勢は、多くの人に見られるクセの一つです。一見すると楽な姿勢に感じます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
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- NAORU整体 スタッフ
肩甲骨の動きに関わる筋肉の中でも、姿勢を保つうえで重要なのが「菱形筋」です。菱形筋は背骨と肩甲骨をつないでいる筋肉で、肩甲骨を内側へ引き寄せる働きがあります。この動きを「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
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- NAORU整体 スタッフ
肩こりに悩んでいる方の中には、「肩甲骨の動き」が大きく関係しているケースがあります。特に重要なのが、肩甲骨の「上方回旋」という動きです。上方回旋とは、腕を上げたときに肩甲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
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- NAORU整体 スタッフ
姿勢を見るうえで重要なポイントの一つが「骨盤の傾き」です。骨盤は体の中心に位置しており、背骨や股関節と連動して姿勢や動きに大きく影響します。骨盤の傾きには大きく分けて「前…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
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- NAORU整体 スタッフ
大腰筋は、腰椎から太ももの骨（大腿骨）につながる筋肉で、股関節を曲げる動きや姿勢の安定に大きく関わる重要な筋肉です。体の深い位置にあるため「インナーマッスル」とも呼ばれ、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
普段あまり意識されることはありませんが、足の指は体のバランスを保つうえでとても重要な役割を持っています。立つ、歩く、体重を支えるといった動作の中で、足の指は地面をつかむよ…続きを見る
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スタッフ
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