ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「靴なんてどれも同じ」と思っていませんか？実はスニーカー選びは、体の状態に大きく影響します。足は体の土台。その土台が不安定だと、上半身まで影響が及びます。まず大切なのはサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「写真を撮ると肩の高さが違う」「ズボンの裾の長さが左右で違う気がする」このような体の左右差を感じている方は少なくありません。実は、日常生活のクセが大きく関係しています。ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「インナーマッスルを鍛えましょう」とよく聞きますが、そもそも本当に必要なのでしょうか？結論から言うと、非常に重要です。ただし“鍛えればいい”という単純な話ではありません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
足裏には「縦アーチ」「外側アーチ」「横アーチ」と呼ばれる構造があり、体重を支えながら衝撃を吸収するクッションの役割をしています。このアーチが崩れると、全身にさまざまな影響…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「特に痛いわけではないけど、ずっと体が重い」「寝てもスッキリしない」そんな“なんとなくのだるさ”を感じている方は少なくありません。この状態にはいくつかの共通点があります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
足の指は、立つ・歩く・踏ん張るといった動作の土台となる重要なパーツです。しかし現代人は足指がうまく使えていない方が非常に多いです。まず特徴として多いのが、浮き指です。立っ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
お尻の筋肉は「見た目」だけでなく、体を支えるうえでとても重要な役割を担っています。この筋肉が弱くなると、さまざまな不調につながります。まず起こりやすいのが腰痛です。本来、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「昔から体が硬いんです」「柔らかい人は羨ましい」そう感じている方も多いと思います。しかし、体の硬さ・柔らかさには明確な違いがあります。まず大きいのは、筋肉の緊張状態です。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「なんとなく歩き方がちょこちょこしている」「気づいたら歩幅が狭い」そんな方は、体のどこかに原因が隠れている可能性があります。歩幅は体の柔軟性や筋力、姿勢バランスを反映する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「特に何もしていないのに腰が疲れる」そんな方は“立ち方”に原因があるかもしれません。立つという動作はシンプルですが、体への影響はとても大きいです。まず間違った立ち方で多い…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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