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NAORU整体 錦糸町院

ナオルセイタイ キンシチョウイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾンドファミール402
  • 錦糸町駅2分|#整体 #骨盤矯正

ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • 皮膚が硬いと動きも悪くなる?滑走性と可動域の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    関節の動きが悪いと「筋肉が硬い」と考えがちですが、実は“皮膚の動き”も大きく関係しています。そのポイントとなるのが「皮膚の滑走性」です。皮膚は筋肉や筋膜の上を滑るように動…続きを見る
  • 【姿勢は関節が決めている?関節包内受容器の役割】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    「姿勢は筋肉で支えている」と思われがちですが、実は関節そのものも大きく関与しています。その鍵となるのが「関節包内受容器」です。関節包内受容器とは、関節を包む組織(関節包)…続きを見る
  • 筋肉の硬さはなぜ変わる?筋紡錘とゴルジ腱器官の働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    「筋肉が硬い=伸ばせば柔らかくなる」と思われがちですが、実は筋肉の緊張は神経の働きによってコントロールされています。その鍵となるのが「筋紡錘」と「ゴルジ腱器官」です。筋紡…続きを見る
  • ―“緩める筋”と“支える筋”の見極め方―
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    体の不調に対して「とりあえずストレッチ」という考えは一般的ですが、実際には“どの筋肉を伸ばすべきか”“どの筋肉を安定させるべきか”を見極めることが重要です。例えば、肩こり…続きを見る
  • 慢性痛における脳の学習
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    慢性的な痛みは、単に体の問題だけでなく「脳の学習」が関係していることがあります。これは、痛みを感じ続けることで脳がその状態を“当たり前”として記憶し、必要以上に痛みを感じ…続きを見る
  • 呼吸で整う神経?迷走神経とリラックスの仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    呼吸は単なる酸素の出し入れではなく、自律神経に直接影響を与える重要な働きを持っています。その中でも鍵となるのが「迷走神経」です。迷走神経は副交感神経の中心的な役割を担い、…続きを見る
  • 力が抜けない原因はストレス?自律神経と筋緊張の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    「常に体がこわばっている」「力を抜こうとしても抜けない」――こうした状態の背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経には、活動時に優位になる交感神経と…続きを見る
  • バランスは耳で取っている?前庭系と姿勢制御の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    姿勢やバランスを保つためには、筋力や関節だけでなく「前庭系」という感覚器の働きが欠かせません。前庭系は内耳にあり、頭の傾きや加速度、回転といった情報を感知し、脳へ伝える役…続きを見る
  • 触れるだけで力が変わる?皮膚感覚と筋出力の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    筋力は筋肉そのものの強さだけで決まるわけではありません。実は「皮膚感覚」、つまり触覚からの情報が筋出力に大きく影響しています。皮膚には多くの感覚受容器が存在し、触れられた…続きを見る
  • 痛みは“敏感になりすぎる”?―中枢感作とは何か―
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    NAORU整体 スタッフ
    慢性的な痛みの背景には、「中枢感作」という状態が関わっていることがあります。これは脳や脊髄といった中枢神経が過敏になり、通常では痛みを感じない刺激でも強く痛みとして認識し…続きを見る

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ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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