ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
デスクワークやスマホ時間が増えている現代では、「座り方」が体の不調を大きく左右します。腰痛や肩こりがなかなか改善しない方は、まず座り方を見直してみましょう。間違った座り方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「歩き方」は普段あまり意識しない動作ですが、実は姿勢の状態がそのまま表れます。姿勢が乱れている方には、いくつか共通した歩き方の特徴があります。まず多いのが、背中が丸まった…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「骨盤が歪んでいますね」と言われたことはありませんか？ですが実際に自分で確認する方法を知っている方は少ないと思います。今回はご自宅で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
無意識のうちに足を組んでいませんか？「楽だから」「なんとなく落ち着くから」といった理由で習慣になっている方も多いですが、実は体にさまざまな影響を与えています。足を組むと、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「マッサージしてもすぐ戻る」「足がいつもパンパン」そんな方は、ふくらはぎが慢性的に硬くなっている可能性があります。ふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれ、血流に大きく関わる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「正座がしづらい」「しゃがむと膝がつっぱる」そんなお悩みはありませんか？膝が曲げにくくなる原因は、必ずしも膝そのものだけにあるとは限りません。周囲の筋肉や関節の状態が大き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
なかなか良くならない腰痛。その原因は、実は「股関節」にあるかもしれません。腰と股関節は骨盤を通してつながっており、どちらかの動きが悪くなると、もう一方に負担がかかる関係に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
ぎっくり腰は「突然なるもの」と思われがちですが、実は多くの場合、前兆があります。事前のサインに気づくことで、予防につなげることができます。まず多いのが「なんとなく腰が重い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
デスクワークや車の運転などで「座っているだけなのに腰が痛くなる」という方はとても多いです。実は、座っている姿勢は立っている時よりも腰への負担が大きいと言われています。座る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/1
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「最近、首や肩がずっと重い」「頭痛が増えた気がする」そんな方はストレートネックの可能性があります。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）が、…続きを見る
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スタッフ
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