ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
スクリューホームムーブメントとは、膝を伸ばしきる直前に起こる「わずかな回旋運動」のことをいいます。膝関節は単純な曲げ伸ばし（屈伸）だけをしているように見えますが、実は伸展…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「よく足をくじいてしまう」「何もない所でグキッとなる」そんな方は、姿勢や重心バランスに原因があるかもしれません。足関節の捻挫は単なる偶然ではなく、日頃の姿勢のクセが大きく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
外反母趾とは、足の親指が小指側に曲がり、親指の付け根の関節が内側に突出してしまう状態をいいます。痛みが出るだけでなく、靴が当たって炎症を起こしたり、歩き方が崩れたりと、日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
運動不足を感じている方や、最近つまずきやすくなったと感じる方におすすめなのが「もも上げ」です。一見シンプルな動きですが、実は体にとって非常にメリットの多いエクササイズです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
日常生活の中で「なんとなく疲れが取れない」「気分が上がらない」と感じることはありませんか？そんな時におすすめなのが“音楽を聴くこと”です。実は音楽は、心だけでなく体にも良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「季節の変わり目になると毎回体調を崩す…」そんな方はいませんか？実はこれ、気のせいではなく“自律神経の乱れ”が大きく関係しています。季節の変わり目は、気温や気圧、湿度が大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
春先になると鼻水やくしゃみ、目のかゆみに悩まされる花粉症。実はこの症状、自律神経のバランスとも深く関わっています。自律神経には、活動モードの「交感神経」とリラックスモード…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「夜なかなか寝付けない」「朝スッキリ起きられない」そんなお悩みはありませんか？実は早寝早起きは“気合い”ではなく、体のリズムを整えることがポイントです。私たちの体は自律神…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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