ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
忙しい毎日の中で、ついシャワーだけで済ませていませんか？実は「湯船に浸かること」は、体を整えるうえでとても大切な習慣です。まず大きなメリットは血流の改善です。温かいお湯に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「最近なんだか肩が重い…」その原因、実は“食べ過ぎ”かもしれません。一見関係なさそうですが、内臓の状態は姿勢や筋肉の緊張に大きく影響します。食べ過ぎると胃や腸はフル稼働に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「最近、呼吸が浅い気がする」「肩や首がずっと重い」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、“肋骨の動き”が関係しているかもしれません。肋骨は背骨と胸骨につながり、呼吸に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「姿勢が悪いですね」と言われたことはありませんか？その原因のひとつが“骨盤の傾き”です。骨盤は体の土台。ここが前に傾くのか、後ろに傾くのかによって、体に出る不調は大きく変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れていない」「朝から体が重い」そんなお悩みはありませんか？寝起きがスッキリしない原因は、単なる睡眠時間の問題だけではありません。実は“睡眠…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「ベターっと開脚できるようになりたい！」という声はとても多いです。柔軟性が高いと見た目もきれいですし、ケガの予防やパフォーマンス向上にもつながります。ただし、やみくもに伸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
最近「目が重い」「奥がズーンと痛い」「頭まで痛くなる」というお悩みはありませんか？それは単なる目の疲れではなく、眼精疲労かもしれません。眼精疲労は、休んでもなかなか回復し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
肩甲骨は「背中に浮いている骨」とも言われるほど可動性が高く、多くの筋肉に支えられています。実は肩甲骨には17種類前後の筋肉が付着していると言われており、それぞれが連動するこ…続きを見る
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スタッフ
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