ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「細マッチョになりたい」「健康的に筋肉をつけたい」そんな目標を持ってトレーニングしている方、多いですよね。でもちょっと待ってください。歪んだ身体で筋トレしていませんか？筋…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「姿勢が悪いですね」そう言われたこと、ありませんか？姿勢というと、“見た目”の問題と思われがちですが、実は体にも心にも大きく影響しています。たとえば猫背になると、呼吸が浅…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「朝起きたときが一番つらいんです」そんな声を腰痛持ちの患者さんからよく聞きます。不思議ですよね。寝てる間に疲れが取れるはずなのに、朝の腰がバキバキ…。実はこれ、寝ている“…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「肩が重い」「常に首まわりがだるいそんな肩こりに悩まされていませんか？現代人の多くが抱えているこの症状、実は“肩”そのものに問題があるとは限りません。肩こりの本当の原因は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、足のむくみ、姿勢の悪さなど…さまざまな不調の原因になります。でも、整体に行かなくても自宅で「簡単に歪みの有無をチェックする方法」があるんです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
水を飲んでもむくむ人へ｜腎臓のケアと栄養サポート「しっかり水分をとってるのに、むくみが取れない…」そんなお悩み、夏場になると特に多く聞きます。実は、ただ“水を飲むだけ”で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「反り腰」と「ぽっこりお腹」の意外な関係性とは？「運動してるのにお腹だけ出てる」「立ち姿がなんか反って見える」そんなお悩み、実は姿勢のゆがみ＝反り腰が原因かもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
暑い夏、つい冷たい飲み物やアイスを口にする機会が増えていませんか？もちろん暑さ対策として大切なことではありますが、冷たいものの摂りすぎは「内臓冷え」を引き起こし、それが意…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
肩こりが悪化？それ、「日焼け」が原因かも！夏になると「肩こりがひどくなった」という声をよく聞きます。実はその原因、日焼けかもしれません。日焼けは肌の炎症です。紫外線を浴び…続きを見る
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スタッフ
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