ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
自律神経は、呼吸や血流、内臓の働きなどをコントロールする重要な機能ですが、実は「姿勢」とも深く関係しています。姿勢の乱れは見た目だけでなく、自律神経のバランスにも影響を与…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
「姿勢を良くすると見た目が変わる」と言われますが、実は顔の印象にも大きく関係しています。特に猫背やストレートネックのような不良姿勢は、顔まわりのバランスに影響を与えやすい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
体が柔らかいのに肩こりや腰痛がある――こうした方は意外と多く見られます。一見すると「柔らかい＝健康」というイメージがありますが、実は柔軟性だけでは不調は防げません。重要な…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
歩行は「重心を前方へスムーズに移動させる動き」の連続です。しかし、この重心移動がうまくいかない方は、無意識のうちに体へ負担をかけながら歩いている可能性があります。原因の一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
外旋優位とは、股関節や肩関節が常に外側へ開く方向に偏って使われている状態を指します。一見すると姿勢が安定しているように見えることもありますが、実際には体のバランスが偏り、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
首こりの原因は姿勢だけでなく、「噛みしめ（食いしばり）」が関係しているケースも少なくありません。無意識のうちに歯を強く噛みしめていると、顎まわりの筋肉が常に緊張し、その影…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
ストレートネックは、本来あるべき頸椎の前弯カーブが失われ、頭が前に出た姿勢のことを指します。この状態は首だけの問題に見えますが、実は肩甲骨のポジションと密接に関係していま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
扁平足は「足裏のアーチが低下した状態」を指し、単なる足の問題と思われがちですが、実は全身のバランスに大きな影響を与えます。足裏のアーチは、歩行時の衝撃を吸収し、体重を効率…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
腸腰筋は股関節を曲げる筋肉として知られていますが、実は呼吸とも深く関係しています。腸腰筋は腰椎から大腿骨に付着しており、体幹の安定に大きく関わる筋肉です。そのため、姿勢や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- NAORU整体 スタッフ
骨盤後傾は一見、腰に優しそうな姿勢に見えますが、実は肩こりを引き起こす大きな原因のひとつです。骨盤が後ろに傾くと、背骨全体のバランスが崩れ、腰椎の前弯が減少し、背中は丸ま…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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