ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 【猫背と巻き肩の違い】
- 「猫背ですね」と言われたことがある方は多いですが、実は“猫背”と“巻き肩”は似ているようで少し違います。この違いを理解することで、不調の原因がよりはっきりしてきます。
まず猫背とは、背中全体が丸くなっている姿勢のことです。特に胸椎（背中の骨）の丸まりが強くなり、頭が前に出やすくなります。横から見ると、首から背中にかけて大きくカーブしているのが特徴です。長時間のデスクワークやスマホ操作が主な原因で、首こり・肩こり・頭痛・呼吸の浅さにつながります。
一方、巻き肩は肩が前方に入り込み、内側に巻いている状態を指します。背中がそこまで丸くなくても、肩だけが前に出ているケースもあります。大胸筋など胸の筋肉が硬くなり、肩甲骨が外側に引っ張られている状態です。二の腕の張りや腕のだるさを感じる方も多いです。
実は、猫背の人は巻き肩も同時に起こしていることが多いですが、必ずしもイコールではありません。猫背は“背骨の問題”、巻き肩は“肩関節周囲の問題”というイメージです。
セルフチェックとしては、自然に立ったときに手の甲が正面を向いていないか確認してみてください。手のひらが後ろではなく内側や後ろ向きになる場合は巻き肩の可能性があります。
正しく改善するには、自分がどのタイプなのかを知ることが大切です。当院では姿勢分析を行い、状態に合わせた施術とセルフケアをご提案しています。気になる方はぜひ一度ご相談ください。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
#NAORU整体#NAORU整体錦糸町院#錦糸町＃墨田区
#錦糸町整体#墨田区整体#錦糸町本格整体#猫背矯正#骨盤矯正
#ストレッチ＃姿勢矯正＃巻肩改善＃鍼灸治療#美容鍼灸
#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#冷え性#むくみ#たるみ#ほうれい線#小
顔#
リフトアップ#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り3名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
投稿者
NAORU整体 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（229）
- 2026年2月分（133）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り3名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
|
新 規 |
¥7,700 【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥13200→¥7700(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000
|
|
新 規 |
¥6,600 【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥13200→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥4,000 【内田限定！】パソコン疲れによる肩凝り整体専門コース ¥7700 → ¥4000
|
