ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 【腰痛と股関節の関係】
- なかなか良くならない腰痛。その原因は、実は「股関節」にあるかもしれません。腰と股関節は骨盤を通してつながっており、どちらかの動きが悪くなると、もう一方に負担がかかる関係にあります。
本来、前かがみやしゃがむ動作では、腰だけでなく股関節もしっかり曲がることで体を支えています。しかし股関節が硬くなると、その分の動きを腰がカバーしようとします。結果として腰椎に過度な負担がかかり、慢性的な腰痛につながるのです。
特にデスクワークが多い方は、股関節の前側（腸腰筋や大腿直筋）が硬くなりやすい傾向があります。すると骨盤が前に傾き、いわゆる反り腰の状態になります。この姿勢が続くことで、腰の筋肉は常に緊張し、痛みが出やすくなります。
逆に、お尻の筋肉（大臀筋や中臀筋）が弱くなると、歩行時や立ち上がり動作で腰に頼る動きになります。これも腰への負担を増やす原因です。
つまり、腰痛を改善するには「腰だけをほぐす」だけでは不十分です。股関節の柔軟性と筋力のバランスを整えることが重要になります。
腰痛がなかなか改善しない方は、一度股関節の動きをチェックしてみてください。当院では腰と股関節を含めた全身のバランスを評価し、根本からの改善を目指しています。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
#NAORU整体#NAORU整体錦糸町院#錦糸町＃墨田区
#錦糸町整体#墨田区整体#錦糸町本格整体#猫背矯正#骨盤矯正
#ストレッチ＃姿勢矯正＃巻肩改善＃鍼灸治療#美容鍼灸
#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#冷え性#むくみ#たるみ#ほうれい線#小
顔#
リフトアップ#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り1名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
投稿者
NAORU整体 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
-
●2026/3/29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（293）
- 2026年2月分（133）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り1名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
|
新 規 |
¥7,700 【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥13200→¥7700(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000
|
|
新 規 |
¥6,600 【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥13200→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥4,000 【内田限定！】パソコン疲れによる肩凝り整体専門コース ¥7700 → ¥4000
|
