ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 胸椎回旋が出ない人の体の特徴
- 背骨は大きく「頸椎・胸椎・腰椎」に分かれており、その中でも胸椎は体をひねる動き、いわゆる「回旋動作」に大きく関わっています。本来、体を振り向く動きや歩く時の腕振り、スポーツ動作などでは胸椎が自然に回旋することで、体にかかる負担を分散しています。しかし、この胸椎の回旋がうまく出ない人は意外と多く、さまざまな不調につながることがあります。
胸椎回旋が出ない人の特徴の一つは、猫背姿勢です。背中が丸くなった状態が続くと胸椎の関節が固まりやすくなり、ひねる動きが出にくくなります。また、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い人も同様で、長時間同じ姿勢を続けることで胸椎の可動性が低下しやすくなります。
胸椎が回旋しない状態になると、その代わりに腰や首が動きを補おうとします。本来あまり回旋に向いていない腰椎が過剰に動くことで、腰痛の原因になることもあります。また、首への負担も増えるため、肩こりや首こり、頭痛などの不調につながるケースも少なくありません。
さらに、歩行時の腕振りが小さい人や、体をひねる動作がぎこちない人も胸椎の動きが制限されている可能性があります。スポーツをしている方の場合は、パフォーマンス低下の原因になることもあります。
胸椎の可動性は、日常生活の姿勢や呼吸とも深く関係しています。普段から背中が丸くならない姿勢を意識したり、背骨を動かすストレッチを取り入れることが大切です。胸椎の動きが改善すると、肩や腰の負担が軽減し、体全体の動きもスムーズになりやすくなります。整体では、このような背骨の動きにも着目しながら体のバランスを整えていくことが重要になります。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
#NAORU整体#NAORU整体錦糸町院#錦糸町＃墨田区
#錦糸町整体#墨田区整体#錦糸町本格整体#猫背矯正#骨盤矯正
#ストレッチ＃姿勢矯正＃巻肩改善＃鍼灸治療#美容鍼灸
#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#冷え性#むくみ#たるみ#ほうれい線#小
顔#
リフトアップ#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り6名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
投稿者
NAORU整体 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（184）
- 2026年2月分（133）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り6名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
|
新 規 |
¥7,700 【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥13200→¥7700(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000
|
|
新 規 |
¥6,600 【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥13200→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥4,000 【内田限定！】パソコン疲れによる肩凝り整体専門コース ¥7700 → ¥4000
|
