ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 足の指が使えない人の姿勢
- 普段あまり意識されることはありませんが、足の指は体のバランスを保つうえでとても重要な役割を持っています。立つ、歩く、体重を支えるといった動作の中で、足の指は地面をつかむように働き、体の安定性を高めています。しかし、足の指がうまく使えていない人は意外と多く、その影響は姿勢にも表れやすくなります。
足の指が使えない人によく見られる姿勢の特徴の一つが、重心がかかと寄りになっていることです。本来、立っているときの重心は足の裏の中央付近に乗るのが理想ですが、足の指が機能していないと前足部で体を支えることができず、かかと側に体重が偏りやすくなります。その結果、体のバランスを取るために骨盤が後ろに傾きやすくなり、猫背姿勢になりやすくなります。
また、歩き方にも特徴が出ます。足の指が使えないと、歩くときに地面をしっかり蹴り出すことができません。そのため歩幅が小さくなったり、すり足のような歩き方になることがあります。こうした歩行パターンが続くと、ふくらはぎや太もも、腰周りの筋肉の使い方にも偏りが生まれ、体全体のバランスが崩れやすくなります。
さらに、足の指が使えない状態は足裏のアーチの低下にも関係しています。足のアーチは体重の衝撃を吸収する役割がありますが、指がうまく働かないとアーチが支えられず、扁平足気味になることもあります。これにより膝や腰への負担が増えることもあります。
足の指の機能を高めるためには、足の指をしっかり動かすことや、足裏全体で地面を捉える感覚を養うことが大切です。整体では足元から体のバランスを確認し、姿勢や歩き方を含めて整えていくことで、全身の負担を軽減していくことを目指します。足の指は小さな部分ですが、姿勢や体の使い方に大きく関わっている重要なポイントなのです。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
#NAORU整体#NAORU整体錦糸町院#錦糸町＃墨田区
#錦糸町整体#墨田区整体#錦糸町本格整体#猫背矯正#骨盤矯正
#ストレッチ＃姿勢矯正＃巻肩改善＃鍼灸治療#美容鍼灸
#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#冷え性#むくみ#たるみ#ほうれい線#小
顔#
リフトアップ#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り3名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
投稿者
NAORU整体 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（257）
- 2026年2月分（133）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 3月限定10名！（残り3名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
|
新 規 |
¥7,700 【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥13200→¥7700(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000
|
|
新 規 |
¥6,600 【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥13200→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥4,000 【内田限定！】パソコン疲れによる肩凝り整体専門コース ¥7700 → ¥4000
|
