ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 膝が痛くなる人の体の使い方
- 膝の痛みで整体院に来られる方はとても多いですが、膝そのものに原因があるとは限りません。実は、普段の体の使い方や姿勢のクセが膝に負担をかけているケースが多くあります。
まず多いのが、太ももの前の筋肉ばかり使う体の使い方です。本来、歩く・しゃがむ・立ち上がるといった動作では、お尻や太ももの裏の筋肉もバランスよく使われることが理想です。しかし姿勢が崩れていると太もも前に負担が集中しやすくなり、膝関節へのストレスが大きくなります。この状態が続くと膝の違和感や痛みにつながることがあります。
次に、股関節がうまく使えていないケースも多く見られます。股関節は体の中でも大きな関節で、本来は歩く・立つなどの動作で大きな役割を担っています。しかし股関節の動きが悪くなると、その分の負担を膝が代わりに受けることになり、結果として膝に痛みが出やすくなります。
また、足の使い方も膝の負担に大きく関わっています。足裏のアーチが崩れていたり、歩くときに足の内側や外側に体重が偏ると、膝の位置が安定しなくなります。これによって膝関節にねじれの力が加わり、痛みの原因になることがあります。
このように膝の痛みは、膝だけの問題ではなく体全体のバランスや動き方が関係していることが多いです。姿勢の崩れや筋肉の使い方のクセを整えていくことで、膝への負担を減らすことができます。
膝の痛みを感じる場合は、膝だけをケアするのではなく、股関節や足の動き、普段の姿勢など体全体の使い方を見直すことがとても大切です。整体ではこうした体のバランスを整え、膝に負担がかかりにくい体づくりをサポートしていきます。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
#NAORU整体#NAORU整体錦糸町院#錦糸町＃墨田区
#錦糸町整体#墨田区整体#錦糸町本格整体#猫背矯正#骨盤矯正
#ストレッチ＃姿勢矯正＃巻肩改善＃鍼灸治療#美容鍼灸
#肩こり#腰痛#猫背#頭痛#冷え性#むくみ#たるみ#ほうれい線#小
顔#
リフトアップ#リンパ#リンパマッサージ#マッサージ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500 4月限定10名！（残り9名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
投稿者
NAORU整体 スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（303）
- 2026年2月分（133）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（7）
- 2024年8月分（3）
もっと見る
ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 4月限定10名！（残り9名）本格整体＋AI診断（肩こり/腰痛/猫背矯正)￥3500
|
|
新 規 |
¥7,700 【当店☆人気No. 1メニュー☆】全身フルコース整体 ¥13200→¥7700(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥3,000 【平日特別価格！】姿勢改善整体＋AI姿勢診断（猫背/巻肩/反り腰）￥3000
|
|
新 規 |
¥6,600 【☆平日限定割☆圧倒的人気No.1メニュー】全身フルコース整体¥13200→¥6600
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩こり/腰痛の根本改善】“本格整体“ ¥6600→¥4400(AI診断付)
|
|
新 規 |
¥4,000 【内田限定！】パソコン疲れによる肩凝り整体専門コース ¥7700 → ¥4000
|
