ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 手足のしびれはなぜ起こる？原因の3つのメカニズム
- 手足のしびれは、多くの方が一度は経験する症状ですが、その原因は大きく3つに分けられます。まず1つ目は「神経の圧迫」です。長時間の同じ姿勢や猫背などの不良姿勢により、首や腰で神経が圧迫されると、信号の伝達がうまくいかなくなり、しびれとして感じられます。特に首（頸椎）や腰（腰椎）周辺は影響を受けやすい部位です。
2つ目は「血流の低下」です。筋肉の緊張や冷えによって血流が悪くなると、神経へ十分な酸素や栄養が届かなくなり、結果としてしびれが出ることがあります。正座の後に足がしびれるのも、この血流障害が関係しています。
3つ目は「神経そのものの過敏状態」です。慢性的な疲労やストレス、自律神経の乱れによって神経が敏感になると、軽い刺激でもしびれとして感じやすくなります。
整体では、姿勢の改善や筋肉のバランス調整を行うことで、神経や血流への負担を減らし、しびれの軽減を目指します。一時的な症状と軽く考えず、早めのケアが大切です。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
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投稿者
NAORU整体 スタッフ
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