ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 雨の日に体調が悪くなる理由とは？気圧と体の関係
- 「雨の日になると頭痛がする」「なんとなくだるい」――こうした不調は、気のせいではなく“気圧の変化”が関係している可能性があります。特に低気圧の日は、体にさまざまな影響を与えます。
気圧が下がると、体にかかる外からの圧力が弱くなり、血管が拡張しやすくなります。その結果、血流のバランスが変わり、頭痛やだるさを感じやすくなります。また、内耳（耳の奥にあるバランスを感じる器官）が気圧の変化を感知し、自律神経に影響を与えるとも言われています。
自律神経が乱れると、体はリラックスしにくくなり、倦怠感や眠気、集中力の低下などが起こります。さらに、もともと首や肩に緊張がある方は、血流の変化の影響を受けやすく、不調が強く出る傾向があります。
対策としては、体を冷やさないことや、軽い運動で血流を促すことが効果的です。また、首や肩周りをほぐしておくことで、気圧の変化による影響を受けにくくなります。
整体では、自律神経のバランスや血流の改善を意識しながら体を整えていきます。天候に左右されにくい体づくりをすることが、不調の予防につながります。
TEL 070-9339-2617
https://www.naorusalon.com/shops/kinshicho/
東京都墨田区錦糸3-7-11 メゾン・ド・ファミール402
総武線 錦糸町駅北口から徒歩2分
半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分
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投稿者
NAORU整体 スタッフ
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