ナオル整体 錦糸町院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 痛みは“敏感になりすぎる”？―中枢感作とは何か―
- 慢性的な痛みの背景には、「中枢感作」という状態が関わっていることがあります。これは脳や脊髄といった中枢神経が過敏になり、通常では痛みを感じない刺激でも強く痛みとして認識してしまう状態です。
本来、痛みは体を守るための重要なサインですが、ケガや炎症が長く続くと、神経系が過剰に反応するようになります。その結果、組織の状態が改善しているにもかかわらず、痛みだけが残ることがあります。
例えば、軽く触れただけで痛い、動かすと過剰に痛む、痛みの範囲が広がるといった特徴が見られる場合、中枢感作が関与している可能性があります。
この状態では、単に筋肉や関節だけを施術しても改善が難しいケースが多く、神経系へのアプローチが重要になります。呼吸やリラクゼーション、適度な運動などを通じて、過敏になった神経を落ち着かせることがポイントです。
痛みは「組織の問題」だけでなく、「神経の反応」でもあります。この視点を持つことが、慢性痛改善への大きな一歩となります。
TEL 070-9339-2617
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投稿者
NAORU整体 スタッフ
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