パーソナルジム ラムア オオホリコウエンテン
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ラムア 大濠公園店(LAMUA)のブログ
2025年8月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- LAMUA
バストアップ＆二の腕の引き締めトレーニング★ バストアップ＆二の腕の引き締めにつながるトレーニングのご紹介 ★～ インスタではトレーニング動画も公開中 ～「年齢とともに、バス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- LAMUA
こんにちは！LAMUA大濠公園店です(^-^)当店には、ダイエットはもちろん、「巻き肩」や「反り腰」など、日々の姿勢や体の不調に悩まれている女性の方も多く通っていただいています。そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- LAMUA
【ぽっこりお腹予防トレーニング】「腹筋をすると腰が痛くなる…」「お腹を引き締めたいけれど、無理な運動は不安…」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、バランスボールを使…続きを見る
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