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パーソナルジムLAMUA 大濠公園店【ラムア】

パーソナルジム ラムア オオホリコウエンテン

  • エステ
  • リラク
  • 福岡県福岡市中央区荒戸1-1-8 エバーライフ大濠公園駅前203号室
  • 地下鉄大濠公園駅1番出口 徒歩1分以内!(徒歩10秒)

ラムア 大濠公園店(LAMUA)のブログ

2026年1月のブログ一覧

3件のブログがあります

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  • 無理なく体幹強化♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    LAMUA
    体幹を引き締めたい方やお腹まわりをスッキリさせたい方に人気なのがバランスボールを使ったプランクトレーニングです♪不安定なボールの上で行うことで、自然と体幹やインナーマッス…続きを見る
  • ストレッチとトレーニングを組みわせたビフォアフ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    LAMUA
    ストレッチとトレーニングを組み合わせた結果のビフォーアフターをご紹介します★大濠公園店では、体を整えてから鍛えることでトレーニング効果を高めることを大切にしています♪スト…続きを見る
  • あけましておめでとうございます★【ビフォアフ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    LAMUA
    あけましておめでとうございます♪昨年は大濠公園 パーソナルジム LAMUAに多くの方に通っていただきありがとうございました★今年も皆さまの身体づくりを丁寧にサポートしていきます…続きを見る
  •  

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ラムア 大濠公園店(LAMUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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