パーソナルジム ラムア オオホリコウエンテン
- エステ
- リラク
- 福岡県福岡市中央区荒戸１－１－８ エバーライフ大濠公園駅前２０３号室
- 地下鉄大濠公園駅１番出口 徒歩１分以内！（徒歩10秒）
ラムア 大濠公園店(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/22
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA】→@lamua.fitness で動画にて配信中♪バランスボールを利用した内もものTR！綺麗な下半身目指して頑張りましょう。■綺麗に痩せたい女性…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/21
- 投稿者：
- LAMUA
【画像をタップすると拡大できます】他にも体験を受ける前に不安なことや気になることございましたら、公式LNE、メールフォームなどよりお問い合わせくださいませ^ ^店内風景、トレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/20
- 投稿者：
- LAMUA
１トランス脂肪酸を多く含む調味料（バター、マーガリン、ショートニング、食用植物油）と表示されているものに 多く含まれています。２菓子パントランス脂肪酸・添加物・脂質過多な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/19
- 投稿者：
- LAMUA
こちらグループ店の実績です！（同じメニューを提供できるので、詳しいメニュー共有の際お申し付けくださいませ）【プラン】・食事指導２週間・トレーニングチケット枚数10回でご登録…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/18
- 投稿者：
- LAMUA
ジムデビューにピッタリの当店！トレーニングの方法を丁寧に指導いたします。トレーニングをしたいけど1人でできるか不安な方はぜひご利用くださいませ♪■綺麗に痩せたい女性のため…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/17
- 投稿者：
- LAMUA
ダイエットと夏バテ予防に役立つ食品を３つ厳選してご紹介します！疲労回復やメンタルの安定につながる【タンパク質】疲労回復や糖質の代謝に必要な【ビタミンB1】この２つを上手に摂…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/16
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA】インスタで動画配信中！→@lamua.fitness【家でもできる！美脚TR】家でもできる！チューブトレーニング！10回×3回＋小刻み10回の3セッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/15
- 投稿者：
- LAMUA
場所のご案内をいたします。大濠公園改札口をでて、１番の改札口を目指します。まっすぐ進み階段を登ります。トレーニング前のウォーミングアップの階段。あと少しです^ ^駅から出て…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- LAMUA
ダイエット中でも食べることができる美味しい食品を５つご紹介します^ ^1 お刺身全般！高カロリーの多い外食ではぜひお刺身を積極的に食べましょう◎2 ベリー類全般強い抗酸化力が魅…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/8/13
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジムLAMUA】インスタでは動画で配信中→@lamua.fitness【背中・肩甲骨周りのトレーニング】車の運転、PC作業、料理などなど、、日常とは真逆の動き…続きを見る
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