コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン シズオカセナガワテン
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タスク整体院 静岡瀬名川店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- タスク 整体院
＜首を横に寝かせるストレッチ＞側屈、首を横に寝かせる動きは、首の前と後ろの筋肉を同時に働かせるため、首の細かい筋肉がストレッチされます。頭の重みを利用し、ゆっくりと呼吸を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- タスク 整体院
＜スマートフォンの長時間使用＞スマートフォンを見ている時は、前方下方向に視線が行き、自然と姿勢も首や顔が下を向き、頭が肩よりも前になります。この姿勢が首への負担となり、長…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- タスク 整体院
昨今のスマートフォンやタブレットの普及、在宅ワークの増加によるパソコンを使ったデスクワークなどで、スマートフォンやタブレットやパソコンが日常生活において必需品となっていま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- タスク 整体院
妊娠中・産後の肩こり解消方法はじめに、妊娠中にできる肩こりの解消方法としておすすめなのが、軽い運動やストレッチです。肩こりの原因である血行不良は、ウォーキングや座ったまま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- タスク 整体院
次に挙げられるのがストレートネックによる肩こりです。妊娠してお腹の赤ちゃんが成長すると、お腹がだんだん大きくなり喜びを感じる方も多いでしょう。しかしその大きいお腹を支える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/8/14
- 投稿者：
- タスク 整体院
妊娠中および産後は、体型の変化やつわりなどといった体調の変化が顕著に現れます。このような目まぐるしい変化のなか、とくに不調として出やすいのが「肩こり」です。では一体なぜ、…続きを見る
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