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NAORU整体 中野院

ナオルセイタイナカノイン

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  • リラク
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  • 東京都中野区中央4-44-14 エトワールビル中野3F
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ナオル整体 中野院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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  • お腹の冷えと足のむくみにも
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は「お腹と脚のむくみ」にもつながる!お腹の冷えは、脚のむくみに直結します。お腹には、水分の調整をする内側の働きがあります。…続きを見る
  • 腰痛の原因が腰ではないかも!?
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は腰の痛みについてお伝えしていきます。腰痛=腰が悪い、とは限りません。実は腰以外が原因のことが非常に多いです。腰は体の“中…続きを見る
  • 浮腫みと歩き方関係するの!?
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は「冷えと歩き方」について解説していきます。冷えやすい人は、歩いていても脚をあまり使えていません。歩く動作は、脚の筋肉を使…続きを見る
  • 冬の時期に気になる浮腫み。。
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は「浮腫みと水分の関係」についてお伝えします!!むくみは、水分の摂りすぎが原因ではありません。体の中の水分は、流れて・使わ…続きを見る
  • 足先の冷えって治る。。。??
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は女性の悩みに多い「足先の冷え」についてお伝えします!!足先が冷えやすい人は、実は足ではなく「股関節」が固まっていることが…続きを見る
  • 浮腫みと呼吸の関係について
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんばんは!naoru整体中野院の林です。本日は「浮腫みと呼吸」が繋がっているについてお伝えします。むくみや冷えが強い人ほど、呼吸が浅くなっています。呼吸は横隔膜を上下…続きを見る
  • 朝起きた時のむくみとは?
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は朝のむくみについて解説していきます!朝に顔や脚がむくむのは「夜の血流・リンパ循環の低下」が原因です。睡眠中は心臓の働きも…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます!!
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    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!明けましておめでとうございます!!naoru整体中野院の林です。今年も中野の皆様に信頼され、希望を持って院にお越しいただきますようより一層気持ち新たによろしく…続きを見る
  • 寝る前の行動が、朝イチ浮腫みを決まってるてご存知?
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は前回に引き続き浮腫みに対してです!朝に顔や脚がむくむのは「夜の血流・リンパ循環の低下」が原因です。睡眠中は心臓の働きも副…続きを見る
  • 正しい水分量って知ってる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    林 海斗
    皆さんこんにちは!naoru整体中野院の林です。本日は浮腫み対策でよくきく水分について!!むくみは「水分過多」だけでなく、「水分不足」でも起こります。体は水分が足りないと“溜…続きを見る

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ナオル整体 中野院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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