ナオルセイタイナカノイン
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ナオル整体 中野院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 「なぜ肩がつらいのか、体の仕組みから説明します」
- 皆さんこんにちは！
naoru整体中野院の林です！
「なぜ肩が戻る？」についてお伝えします！
楽になるのに戻る肩の痛み
「その場では楽になるけど、数日するとまた痛くなる」
肩の痛みで、
このような経験はありませんか？
これは、
筋肉が一時的に緩んでも、日常の姿勢や動きが変わっていないことで
起こりやすい状態です。
特にデスクワークでは、無意識のうちに肩に力が入り、
同じ場所に負担が集中します。
当院では、
どの姿勢や動きで肩に負担がかかっているのかを確認し、
必要以上に強い刺激を入れず、
身体が自然に力を抜ける状態をつくっていきます。
中野駅 徒歩8分
新中野駅 徒歩10分
東京都中野区中央4-44-14エトワールビル3階
NAORU整体 中野院
中野駅/新中野駅/新井薬師前駅/野方駅/整体/骨盤矯正/巻肩/姿勢矯正/肩こり/腰痛/むくみ/骨盤矯正/眼精疲労/産後ケア/O脚/肋骨開き/ストレートネック
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