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ナオル整体 中野院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 動きすぎて頭が痛い。。そんな時ないですか？
- 皆さんこんにちは！
naoru整体中野院の林です！
本日は「子どもにイライラした日の頭痛」
についてご説明して行きます！
気になる方は下記のクーポンからご予約お待ちしております。
結論
強いストレスを感じた日は、頭痛が出やすい傾向があります。
感情と体は切り離せません。
心の緊張は体の緊張として現れます。
根拠
ストレスを受けると交感神経が優位になり、筋肉がこわばります。
特に首肩・顎周りは影響を受けやすい部位です。
無意識に噛み締めている方も少なくありません。
理由
体は“守りの姿勢”になると、血流よりも緊張を優先します。
その状態が続くと、頭部周囲の不快感につながります。
緊張性頭痛はこの影響を受けやすいとされています。
こんなことありませんか？
・怒った後に後頭部がズキズキ
・寝かしつけ後にどっと重くなる
・奥歯をギュッと噛んでいる自覚
感情の波と頭痛がリンクしていませんか？
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NAORU整体 中野院
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