キレイに痩せる痩身専門店◆本格ダイエット Lavinity 自由が丘店【ラヴィニティ】
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ラヴィニティ 自由が丘店(Lavinity)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 見た目痩せを目指すなら→体重よりも体脂肪を落とす
- 今回は見た目痩せについてです☆
以前の記事でご紹介した2ヶ月弱で-5.75kg達成したN様の今の段階での見た目の変化はこちら
もちろん全体的にすっきりしているのですが
N様も私達も、まだまだ満足出来ません！
ここから体重を落とさなくても、サイズを1ー2サイズ落とす！
つまりどんどん見た目痩せをして行く
伸び代がすごくあるからです♪( ´▽｀)
N様の数値を例に上げながら
少し分析して見ます(*´-`)
-5.75kgを2ヶ月で落としています。
脂肪が-3.42kg。筋肉が-1.9kg。その他内臓脂肪など。
この時点で、素晴らしい落ち方ではあるのですが、
短期間で、体重がガッと落ちる方は少なからず筋肉量も減っているケース多く、比例して代謝を少し下げてしまうんですね。
元々の筋肉量的に筋肉が減ってもOKな方もいらっしゃいますが
N様の身長の場合は、筋肉をもう2～5kg増やしてあげた方が代謝が上がり、太りづらく、痩せやすい体質にする事が出来ますし、
同じ体重で筋肉量を増やし、比例して脂肪を落とせば見た目の変化がどんどん出てきます！！！！
脂肪を1kg落とすには7200カロリー必要だと言われているので
根本的に代謝をあげて毎日勝手にカロリー消費をする身体を作りつつ、目指したいものです☆
N様の場合、ラヴィニティで-5.75kgする過程で、私達が伝えている”正しいダイエット法”を学び達成しました。ここで痩せるコツを掴んでいただいたので、
あとは定期的なセル脂肪分解ケア（特に太もものラインだしがもっと出来る！！）と筋肉と脂肪の比率を変える為に、脂肪をガンガン落としていける内臓活性WINBAKC！！！
あーこの組み合わせダブルでやったら最強だなぁ。。。。すごい見た目が変わりそう・・・（ ; ; ）と記事を書きながらワクワクしてしまいました！笑
自分の体重の歴史や、今の体質、そして目標や、痩せようと思った動機で、ベストなダイエット法が変わってきます。
そして、どんな方に対しても人生最後のダイエットにしていただくために
必要な正しい事、方法を沢山揃えて集結させたキレイに痩せる専門店ラヴィニティ。
ダイエットに迷われている方はぜひ一度、一生分の自己投資の為に無料カウンセリングでご来店頂ければと思います( ´∀｀)
#自由が丘エステ#都立大学エステ#学芸大学エステ#目黒区#痩身エステ#ダイエット
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