最新ブログ一覧
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首こりがなかなか改善しない人には、実は“呼吸のクセ”が関係していることがよくあります。首こりと呼吸は一見無関係に見えますが、呼吸が浅くなると首まわりの筋肉に負担がかかり、…
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スマホを見る時間が増えると、「首が重い」「肩がこる」「頭痛がする」といった不調を訴える方が急増しています。これは“スマホ首（ストレートネック）”と呼ばれる状態で、整骨院で…
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整骨院で多くの患者さんを見ていると、症状が改善しやすい人には共通した考え方があります。年齢や症状の重さよりも、この意識の違いが回復スピードを左右することは少なくありません…
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腰痛の方が椅子から立ち上がる瞬間、無意識に共通して行っている動作があります。それが 「太ももや膝に手を当てて体を支える」 という動きです。実はこの動作、腰がうまく支えられな…
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「マッサージを受けた直後は楽なのに翌日もっと肩が重い」そんな経験ありませんか？実はマッサージの受け方次第で肩こりは悪化することがあります。まず多いのが、強ければ強いほど効…
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「枕を変えたら首や肩が楽になった」「高いマットレスを買ったのに腰痛が治らない」──寝具による効果に差が出るのには、はっきりとした理由があります。まず、改善する人の特徴は「…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
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今井 了
気温が下がる季節になると、整骨院では「ぎっくり腰」で来院される方が一気に増えます。実は、寒さは腰の筋肉や関節に大きな負担をかけ、ぎっくり腰のリスクを高める要因がいくつもあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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今井 了
坐骨神経痛は、多くの方が悩まされる代表的な疾患のひとつです。えびす整骨院にも相談が多く、早期に正しいケアを行うことが改善への近道となります。ここでは、坐骨神経痛によく見ら…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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今井 了
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫されることで、痛みやしびれが生じる症状です。腰椎の異常や椎間板ヘルニア、筋肉の緊張などが原因となり、腰からお尻、太も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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今井 了
坐骨神経痛と聞くと「腰椎ヘルニア」や「加齢による骨の変形」が原因と思われがちですが、実は日常生活の中に隠れた意外な原因が潜んでいます。例えば、長時間のデスクワークによる姿…
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えびす整骨院 南浦和院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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