エビスセイコツイン
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 埼玉県さいたま市南区南浦和３－３６－１３
- 南浦和駅東口徒歩5分 土日祝診療 #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 南浦和院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/4/10
- 内臓調整で姿勢もスッキリ！
- 「姿勢が悪いと体に悪いよ」とはよく聞くけど、実際どう悪いのかご存じですか？実は、姿勢が悪いと内臓まで調子が狂っちゃうことがあるんです！今日は、姿勢と内臓の関係についてです！
姿勢が悪いと内臓が困っちゃう！
猫背になっているとします。この状態、見た目だけでなく内臓にもプレッシャーがかかるんです。胃や腸が押しつぶされて、消化不良や便秘の原因になることも！さらに、胸が狭くなるから肺が思いっきり広がらず、呼吸も浅くなるんです。
さらに血液やリンパの流れが悪くなって、内臓への栄養や酸素の供給がスムーズにいかなくなることも。結果、内臓の働きが鈍くなり、体の調子がイマイチ…なんてことに。だから、姿勢ってとても大事なんです！
姿勢矯正で内臓もハッピー！
どうすればいい？
姿勢を見直すこと！正しい姿勢に戻すと、内臓が本来の位置に収まり、余計なプレッシャーから解放されます。そうすると消化や呼吸が楽になって体が軽く感じるはず。
当院ではあなたの姿勢を整え、内臓の働きをサポートします。姿勢を正すことで、血流やリンパの流れもスムーズに。結果、内臓に必要な栄養や酸素がしっかり届き、体全体の調子がぐんとアップ！
これならできる！簡単姿勢改善テクニック
姿勢改善なんて難しそう…って思っていませんか？そんなことはありません！簡単にできる方法をご紹介します。
1. デスクワーク中は、時々立ち上がって背筋を伸ばそう！
長時間同じ姿勢でいると、どうしても猫背になりがち。定期的に立ち上がって、伸びをするだけでも効果あり！
2. 体幹トレーニングを取り入れてみて
お腹周りの筋肉を鍛えることで、背骨や骨盤が安定し、自然と良い姿勢がキープできます。簡単なプランクやヨガのポーズを毎日少しずつやってみましょう。
3.座り方もチェック！
椅子に座るときは、骨盤を立てて座るとGOOD！お尻の下にタオルを敷いて前に傾けると、自然と良い姿勢になりますよ。
まとめ
姿勢矯正は、内臓の健康に直結しています。ちょっと姿勢を意識するだけで、内臓もハッピーに♪健康的な体を手に入れて今日から一緒に姿勢美人を目指しましょう！
#南浦和 #整骨院 #腰痛 #猫背 #骨盤矯正 #猫背矯正 #眼精疲労 #肩こり #ストレートネック #さいたま市 #北浦和 #浦和 #頭痛 #肩甲骨 #姿勢矯正 #姿勢改善 #歪み #足のむくみ #整体 #マッサージ #もみほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000 【女性向け】家事・育児・仕事疲れ／冷えが気になる方へ 初回60分 8,000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（0）
もっと見る
えびす整骨院 南浦和院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 No,1【首肩の痛み】仕事，家事で同じ姿勢が辛い方へ 整体＋姿勢矯正 8,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 NO,2【腰の痛み】前かがみの作業・抱っこが多い方へ 初回60分 8,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 NO,3【肩こり 頭痛】忙しく休まらない・睡眠が浅い方 整体×姿勢矯正 8,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 NO,4【首こり 肩こり】デスクワーク・スマホ時間が長い方へ 60分 初回8,000円
|
|
新 規 |
¥3,000 NO,5【腰痛】座りっぱなし・運転が多い方へ 全身整体×骨盤矯正 初回8,000円
|
|
全 員 |
¥0 【当日相談 0円】どのメニューが合うか迷う方へ（全員）
|
