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- 南浦和駅東口徒歩5分 土日祝診療 #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 南浦和院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/17
- 【南浦和】坐骨神経痛の意外な原因とは？
坐骨神経痛と聞くと「腰椎ヘルニア」や「加齢による骨の変形」が原因と思われがちですが、実は日常生活の中に隠れた意外な原因が潜んでいます。
例えば、長時間のデスクワークによる姿勢の乱れ。
猫背や足を組む癖は骨盤の歪みを招き、坐骨神経を圧迫しやすくします。
また、運動不足による筋肉の硬直も大きな要因です。
特にお尻の深層筋（梨状筋）が硬くなると「梨状筋症候群」と呼ばれる状態になり、坐骨神経痛を引き起こします。
さらに意外なのが冷え。冬場や冷房の効いた環境で血流が悪化すると、神経周囲の循環が滞り痛みが強まることがあります。
当院では、こうした生活習慣に起因する坐骨神経痛に対して、骨盤矯正や筋肉の緊張を和らげる施術を行い、根本改善を目指します。
セルフケアとしては、正しい姿勢を意識し、軽いストレッチやウォーキングで筋肉を柔らかく保つことが効果的です。
坐骨神経痛は「腰の病気」だけでなく、姿勢・筋肉・血流といった生活習慣が深く関わっているため、早めのケアが重要です。
整骨院での施術と日常の工夫を組み合わせることで、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。
坐骨神経痛の原因や改善法を探している方は、ぜひ当院へご相談ください！
ご予約お問い合わせは気軽にお電話でもどうぞ！
0487080644
【えびす整骨院南浦和院】
定休日 なし
営業時間 10時～21時
〒336-0017埼玉県さいたま市南区南浦和3丁目36-13
048-708-0644
男性、女性年齢層様々な方がご来院されています。
お気軽にご予約下さい！(^^♪
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