コガオキョウセイノパイオニアサロンコガオセイサクショシンサイバシイン
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小顔製作所 心斎橋院のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！突然ですが、皆さんはこんな経験をしたことはございませんか？↓「夜になると脚がムズムズして眠れない」「じっと座っていると脚を動かしたくて落ち着かない」そんな経験…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！特に女性に多くみられる『外反母趾』。本日はその外反母趾を予防するための、「正しい歩き方」をご紹介いたします。歩き方が悪いと、足にかかる負担が偏り、親指のつけ根…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！本日はスキマ時間にできる猫背の簡単ケアのご紹介です！猫背は見た目だけの問題ではありません。肩こりや首のこり、頭痛、さらには自律神経の乱れの原因になることもあり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！本日は前回の続きで呼吸のトレーニング方法をご紹介いたします！【基本の腹式呼吸｜まずはここから！】腹式呼吸のやり方（初心者向け）1. 仰向け or 椅子に腰掛けてリラ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！本日は生きていくに必要不可欠な呼吸についてです！「最近、なんだか疲れやすい」「眠ってもスッキリしない」「ストレスで落ち着かない」そんな不調の裏に、“呼吸の浅さ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- スタッフ B
こんにちは！小顔製作所です！今日は熱中症の仕組みと対策について紹介します！暑い季節になると心配になるのが熱中症です。特に屋外での活動や、冷房のない室内で長時間過ごす場合に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！本日は前回の続きで足が攣る方必見！脚を攣らないための対策法をご紹介いたします！【足が攣らないための対策法】1. 水分＆ミネラルをしっかり補給特に運動前後や入浴後…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- スタッフ C
こんにちは！本日はコチラ↓「寝ているときに突然ふくらはぎが攣って激痛！」「運動中に足がピキッとなって動けなくなった」そんな経験、誰でも一度はあるのではないでしょうか？この…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- スタッフ B
こんにちは！小顔製作所です！今日は紫外線と汗に負けない美肌と清潔感をキープする為の情報を紹介します！梅雨明けとともに強まる日差しと高温多湿な気候は肌や体にとって負担が大き…続きを見る
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