コガオキョウセイノパイオニアサロンコガオセイサクショシンサイバシイン
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投稿日：2026/2/21
- 側湾症とは？［2］
- こんにちは！
本日は前回の続きで側湾症の改善方法をご紹介いたします！
【悪化するとどうなる？】
軽度の場合、自覚症状がほとんどないこともあります。
しかし進行すると、見た目だけでなく身体機能にも影響が出ます。
・肩の高さが違う
・ウエストラインが左右非対称
・背中の片側が盛り上がる（肋骨隆起）
・慢性的な腰痛・背部痛
・集中力の低下
・重度では呼吸機能の低下
特に思春期は身長が急激に伸びるため、そのタイミングで弯曲が一気に進行することがあります。
早期発見が非常に重要です。
【どんな人がなりやすい？】
・思春期の女子
・急激に身長が伸びた人
・姿勢が悪い人
・運動不足の人
・家族に側弯症の人がいる
学校検診で指摘された場合は、必ず整形外科でレントゲン検査を受けましょう。
弯曲の角度によって、経過観察・装具療法・手術など治療方針が決まります。
【整体で改善できる？】
よくある質問ですが、答えは「タイプによる」です。
※構造的側弯（骨の変形）は整体だけでは治りません
特発性側弯症など骨そのものが変形している場合、医療機関での管理が基本です。整体で骨の形を変えることはできません。
○機能性側弯は改善が期待できる
姿勢や筋肉バランスが原因の場合、整体では筋肉の緊張を緩めたり、骨盤の歪みを整える、姿勢改善の指導が可能です。
あくまで医療と併用しながら、サポートとして活用するのが理想です。
【改善方法】
［1］早期発見・定期チェック
成長期は3～6か月ごとの経過観察が重要になる場合もあります。自己判断せず専門医に相談しましょう。
［2］姿勢の見直し
・座るときは骨盤を立てる
・足を組まない
・スマホは目線の高さへ
・左右均等に体重をかける
毎日の習慣が将来を左右します。
［3］小顔製作所のボディ矯正
上記にも記載があるように改善はできないですが、悪化を防ぐためのサポートは可能です。
なので骨盤or美脚矯正+肩幅矯正で全身のバランスを整えるのが理想です。
［4］医療的治療
弯曲が進行している場合は、装具療法（コルセット）や手術（重度の場合）が検討されます。
特に思春期は装具療法が進行予防に重要な役割を果たします。
最後に、、、
少しでも気になる症状があれば、まずは整形外科での診察を受けましょう。
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投稿者
スタッフ C
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